Чому 40 років ‒ це точка відліку?

 Бібліотекарі філії №19 провели навчання «5 кроків до спокою», під час якого  розповіли про  Державну програму «Скринінг здоров'я 40+», яка  дозволяє громадянам від 40 років безкоштовно пройти комплексне обстеження для раннього виявлення серцево-судинних хвороб, цукрового діабету та психічних порушень. Працівники пояснили, що  для участі потрібно:

1.        Оформити послугу «Скринінг здоров'я 40+» у застосунку або на порталі Дія.

2.         Звернутися до найближчого ЦНАПу.

3.        Протягом 7 днів на  Дія.Картку (спеціальний рахунок) надійдуть 2000 грн, які можна використати виключно на оплату послуг скринінгу.

4.        Обрати медзаклад (державний, комунальний або приватний), що бере участь у програмі, переглянувши перелік на сайті програми.

5.        Пройти обстеження, яке займає 60-90 хвилин і зазвичай проходить за один візит.

Працівники зазначили, що програма доступна громадянам України, яким виповнилося 40 років і більше. Запрошення з'являється у застосунку «Дія» через 30 днів після дня народження.

Бібліотекарки наголосили, що скринінг ‒ це не пошук хвороб, а підтримання якості життя і саме після 40 років деякі обстеження (мамографія, колоноскопія) стають пріоритетними і фінансуються державою окремо, щоб люди могли пройти їх безкоштовно.

З любов’ю до рідної країни

У бібліотеці-філії №19 діє книжкова виставка «Моя Україна», яка знайомить читачів з історією, сьогоденням і духовними цінностями нашої держави.

Виставка складається з трьох тематичних розділів. Розділ «Світ знає Україну» розповідає про історію, культуру та видатних українців, які прославили нашу країну. «Наше сьогодення з вірою в майбутнє» присвячений мужності українського народу, його єдності та незламності. У розділі «Тут починається любов до України» представлено книги, що допомагають юним читачам пізнавати рідну землю, її традиції та культурну спадщину.
Книжкова виставка запрошує всіх охочих відкрити для себе нові сторінки про нашу Україну та ще глибше відчути любов до Батьківщини.

Бібліотечна рубрика "Емоції під контролем"

 Як розпізнати та подолати стрес: Поради психолога

Як розпізнати людину у стресі і як зрозуміти самому, що ти стресуєш?

Є достатньо видимі ознаки, що людина перебуває у стресі: вона може тремтіти, кусати губи, перебирати пальцями, гризти нігті, може з’явитися тахікардія, розлади травлення (адже стрес впливає не лише на емоційний стан людини, а й на фізіологічний).

Також, є інші сигнали, до яких варто придивитися. Зокрема, це зміни у поведінці: почуття роздратованості, пригніченості, відчуття тривоги, проблеми із зосередженістю та пам’яттю, зниження апетиту або навпаки – постійне відчуття голоду, підвищена збудженість або зниження активності, неможливість розслабитись та відпочити. 

Як допомогти людині, яка переживає стрес, і чи потрібно взагалі це робити? 

Перш за все, ми маємо дати знати людині, що ми поряд (або на зв’язку) і за потребою можемо допомогти. Бо є ситуації, коли людина погодиться на вашу допомогу, а в інших випадках – захоче сама це все прожити. 

Поради на подолання стресу

Щодо психологічних технік, коли людина знаходиться або в збудженому стані, або навпаки, в ступорі, то можна запропонувати:

Ø  подихати у зручному темпі для людини, уповільнюючи його;
Ø  описати, що вона зараз бачить перед собою, або що вона робила зранку;
Ø  поговорити на тему, яка є приємною для людини;
Ø  запропонувати техніку «заземлення» (або босоніж відчути під собою підлогу/землю, або підійти до стіни і спробувати відчути її опору біля себе);
Ø  можна поговорити про страви, які любить людина та попросити описати їх смак або парфуми і поговорити про їх запах.

Швидкі техніки самодопомоги на робочому місці:

Ø  Дихальні вправи. Повільний вдих на 4 секунди, затримка на 7, видих на 8.
Ø  «Уважна пауза». Зупиніться на 15 секунд, дихайте глибоко та подумайте, як використати свою сильну сторону зараз.
Ø  Фізичне перемикання. Пройдіться, зробіть розминку для шиї або очей, приберіть на робочому столі.
Ø  Заземлення (5-4-3-2-1). Знайдіть поглядом 5 предметів, торкніться 4-х, почуйте 3 звуки, відчуйте 2 запахи, спробуйте 1 смак.
Ø  Обійми себе. Міцно обійміть себе за плечі на кілька секунд, щоб заспокоїти нервову систему.

Важливо, що ці техніки спрямовані на розслаблення (дихання, заземлення), перемикання уваги людини та фокусуванні на чомусь іншому. Вони здатні допомогти у моменті, але якщо є відчуття, що стан стресу, тривоги стає усе частішим або сильнішим і ці техніки не так допомагають, як раніше, то варто звернутися за допомогою для психолога.

Оголошено трійку лідерів серед книг

 У межах Всеукраїнського тижня дитячого читання відбулася акція «Читання без кордонів», яка згуртувала дітей та підлітків з України та різних країн світу навколо любові до книги.

За результатами відкритого голосування у бібліотеці-філії №19 Кропивницької МЦБС було визначено три найулюбленіші книги  дітей та підлітків:

Дитячі:

1.    Мелє Л. «Друзяки-динозаври»

2.    «Берегиня лісу»

3.    «Хоробрі казки»

Підліткові:

1.    Войтенко О. «У світлі світляків»

2.    Гантер Е. «Північ»

3.    Марченко М. «Місто Тіней»

 #ЧитанняБезКордонів

#ReadingWithoutBorders

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Етикет в Інтернеті

 

Публічність професії ставить перед вихователем певні вимоги до формування іміджу. Адже педагог, на жаль, не може просто завершити робочий день та стати звичайною людиною. Працювати вчителем – це працювати 24/7 упродовж усього року. Освітяни завжди мають демонструвати високі стандарти етики і поведінки, зберігати належну дистанцію. І це правило діє не лише в реальному житті, а й у віртуальному. 

В бібліотеці-філії №19 провели консультацію «Цифровий етикет та імідж педагога в соцмережах». Бібліотекарі звернули увагу, що можна і чого не варто публікувати вихователю, як реагувати на коментарі батьків та де межа між приватним і публічним.

Бібліотекарі відзначили декілька певних правил, щоб залишатися професіоналом та зберегти приватність у мережі. А саме:

• ·        Сторінка має виглядати професійно.
• ·        Не публікувати зайвої інформації про себе.
• ·        Публікувати лише ту інформацію, яку можна демонструвати дітям та батькам. 
• ·        Створювати складні паролі. 

Книжкові лицарі

 Бібліотека №19 перетворилася на казкове королівство,  в якому відбувалася захоплива битва за мудрість «Книжкові лицарі».

Читачі стали учасниками казкового турніру, сповненого пригод, творчості та веселих випробувань, де знання були основною валютою.  

Діти із захопленням змагалися у казковій вікторині «Хто вкрав черевичок?», демонструючи свою уважність і знання улюблених історій. У конкурсі «Книжковий безлад» учасники відновлювали хід подій у відомих казках, вправно наводячи лад у переплутаних сюжетах.

Не менш захопливим виявилося випробування «Читання по губах», де учасники проявили кмітливість і спостережливість. А в «Магічній лабораторії» юні винахідники створювали власну «Суперзброю Перемоги» з чарівних інгредієнтів.  

Особливий інтерес викликав веселий аукціон «Посада мрії», де діти «купували» омріяні професії сучасності:  від сапера до президента країни,  демонструючи знання про їхню важливість і значення. У творчому конкурсі «Слово бере чарівний предмет» учасники відкривали новий погляд на знайомі казки, розповідаючи їх від імені предметів ‒ сміливо, оригінально й дуже креативно.

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Творчість як шлях до емоційної рівноваги дітей

 Бібліотекарі філії №19 провели артзаняття  для дошкільнят «Книга в кольорах. Малюю свій світ», з метою підтримки емоційного стану дітей, розвитку творчості та турботи про їхнє ментальне здоров’я. Малята дізналися, що кожен колір може передавати певні емоції: радість, спокій, мрії або надію. Це допомогло дітям усвідомити свої почуття та налаштуватися на творчу роботу. У теплій і доброзичливій атмосфері через малювання малюки висловлювали свої почуття, думки та уявлення про власний світ.

Діти залюбки розфарбовували сову, що символізує  мудрість, знання, інтуїцію та проникливість. «Артфантазії» ‒ це розвиток уяви, дрібної моторики, емоційного мислення та любові до книги. Заняття з  елементами арттерапії  допомогло дошкільнятам відчути радість творчості, знизити рівень стресу та зміцнити їх ментальне благополуччя.

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Читачі дарують ‒ бібліотека надихає!

Бібліотека-філія №19 отримала щедрий дарунок від своїх читачів ‒ нові книжки. Серед подарованих видань є яскраві дитячі книжки на будь-який смак: казки, пригоди, енциклопедії.

Є також і видання для дорослих, що задовольнять найрізноманітніші читацькі вподобання ‒ новинки від Світлани Талан та Андрія Кокотюхи. Кожен читач зможе знайти книгу до душі та відкрити для себе нові імена й захопливі історії.

Бібліотекарі щиро вдячний усім читачам. Нові надходження вже доступні і чекають на своїх шанувальників. 

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Казка народжується там, де живе мрія

 У бібліотеці-філії для дітей №19 відбулася чарівна book-майстерня «Фабрика див: створюємо казку разом». Тут оживали фантазії, а звичайні речі перетворювалися на казкові.

      Читачі  спілкувалися про казки, доводили чому вони такі важливі, міркували про те, хто їх створює і за що ми їх любимо. Згадували улюблені історії та сміливо вигадували власні неймовірні сюжети.

      Особливу радість подарував творчий процес: учасники створили свій пальчиковий театр і з захопленням розіграли новий сюжет.
На згадку кожен отримав «Сертифікат фабрики казкових див»,  з різних номінацій,  в залежності від  проявлених здібностей: «Маг кольору», «Чарівник фантазії», Творець дивосвітів», «Хранителька історій», «Майстер фантазії», «Казковий мрійник», «Book-чарівник». 

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Дитячі острови книжкових чудес

В раках національного тижня дитчого читання, бібліотекарі філії №19 запросили вихованців ЗДО №29 у сонячну подорож «До країни Книгожителів».

Першим на їхньому шляху став Острів Чарівних Історій ‒ затишна Кімната Казок, де живуть відважні герої, добрі феї та мудрі чарівники. Тут оживають пригоди, а уява малює яскраві світи.

Далі мандрівники завітали до Міста Розумників ‒ читального залу, де мешкають наймудріші книги: словники, енциклопедії та довідники. Жителі цього міста знають відповіді на тисячі запитань і відкривають шлях до нових знань.

Завершилася подорож на Острові Дорослих Таємниць ‒ абонементі для дорослих, де мешкають серйозні та товсті книги без малюнків, бо вони розповідають багато довгих історій для дорослих. Тут діти зрозуміли, що не всі книги маленькі і кольорові, але кожна важлива для тих, хто любить читати.

Під час екскурсії діти познайомилися з дивовижними мешканцями країни Книгожителів: побачили велетнів і ліліпути, книжкові потяги та розкладанки. Малюки дізналися про важливі правила цієї чарівної країни ‒ берегти книги, поважати їх і повертати додому вчасно. А ще пригадали улюблених казкових героїв, які живуть на сторінках відомих історій, і зрозуміли: кожна книга ‒ це двері у нову пригоду.

#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Мова ‒ це доля народу

      

   Бібліотека-філія №19 презентує для молодших читачів виставку-настрій «Мова – берегиня». Книги, представлені на виставці, переконують: мова може бути веселою, цікавою й чарівною. Саме нею ми читаємо казки, співаємо пісні, ділимося своїми історіями та відкриваємо для себе дивовижний світ слова.

    Розділ «Класика дитинства» пропонує читачам добрі та улюблені твори класичної дитячої літератури.

       У розділі «Сучасні українські твори» представлені нові, захопливі книги українських авторів, які вже встигли завоювати популярність серед юних читачів.

       А розділ «Батьки української мови» знайомить із творами про життя, дитинство та творчий шлях відомих українських письменників і поетів.

Доповнює виставку рекомендаційний список літератури «Від рідного слова ти сил набирайся», а онлайн-книжки та добірка web-ресурсів «Українську рідну мову в дар дали мені батьки» допоможуть ще глибше пізнати красу та багатство українського слова.

        Важливо, щоб кожна дитина розуміла: українська мова – це наш безцінний скарб, який потрібно берегти, шанувати й передавати наступним поколінням.#ТижденьЧитаня_МЦБС_Кропивницький

#Гартуємо_розум_плекаємо_серце

#тижденьЧитання2026

Фільтруємо рекламні пропозиції

 У бібліотеці-філії для дітей №19 пройшла цікава рольова гра «Рекламна пастка». Мета гри: навчити дітей розпізнавати приховану рекламу, маніпуляції емоціями та заклики до небезпечних дій. Бібліотекарі розповіли дітям, що реклама – це просто засіб передачі інформації і вона може бути, як корисною, так і шкідливою. Присутні дізналися, що безпечна реклама допомагає: дізнаватися про корисні заходи, гуртки, майстер-класи; формувати здорові звички; розвивати естетичний смак, а небезпечна  реклама несе маніпулятивні технології: залякування, збір даних.  

Під час практичної вправи користувачі створювали «найхитрішу» рекламу, щоб заманити якомога більше людей, а інші – шукали приховані пастки. Закінчилося навчання фінальним квізом «Вірю чи Перевірю», присутні тупали ногою, якщо це «Пастка», або плескали в долоні, якщо це «Окей»

Бібліотекарі зауважили, якщо реклама змушує  поспішати, боятися або ділитися таємницями – треба закривати її негайно.

Поезія, народжена війною

 До Всесвітнього дня поезії бібліотекарі філії №19 провели для учнів 8 класу ліцею «Науковий» музично-поетичний захід «Я все зробив, щоб ти жила!».

Ця зустріч стала нагодою відчути силу поетичного слова, яке в усі часи надихає, підтримує та об’єднує людей. Особливу увагу було приділено творчості сучасних поетів-ветеранів ‒  тих, хто поєднав у собі силу слова і силу зброї.

Їхні поезії, народжені в умовах війни, розкривають глибокі почуття любові до України, побратимства, болю втрат і незламної надії. Щирі рядки торкнулися сердець присутніх, допомогли глибше зрозуміти переживання захисників та ще раз нагадали про важливість поезії як голосу душі й правди часу.

Як заспокоїтися за допомогою дихання

 У бібліотеці-філії №19 відбулась ментальна пауза «Дихай і відпочивай зараз», присвячена турботі про емоційне здоров’я. Під час якої діти познайомились з  корисними книгами з серії «Дружу з емоціями», які допомагають краще розуміти власні почуття та настрій. А також спробували прості та ефективні   дихальні вправи  для зняття напруги.  Дихальна гімнастика вчить дихати повільно й глибоко, зосереджуючись на  вдиху та видиху, прислуховуючись до власних відчуттів.

Такі практики допомагають вирівняти емоційний стан, покращують концентрацію та дарують відчуття внутрішнього спокою.  Учасники переконались, що кілька хвилин спокійного дихання допомагають розслабитись та відновити сили.

Майбутнє у кольорах надії

Читачі бібліотеки №19 долучилися до міжнародного екологічного конкурсу дитячого малюнку «Майбутнє планети у наших руках»,  з щирою турботою про довкілля та віру у світле завтра.

У своїх роботах діти мовою образів і фарб змалювали Україну майбутнього ‒ чисту, квітучу й гармонійну. На малюнках ожили зелені ліси, прозорі ріки та мирне небо, під яким щасливо живуть люди. Кожна робота стала відображенням мрії про країну, де природа і людина співіснують у злагоді. Юні митці передали через кольори надію, любов до рідної землі та відповідальність за її збереження. 

Солодка подяка героям

 

Бібліотека-філія для дітей №19 оголошує солодкий збір «Вдячні за вашу мужність!». Ми щиро дякуємо нашим захисникам за силу, відвагу та спокій, який вони щодня виборюють для нас.

Запрошуємо долучитися до збору: приносьте каву, чай, солодощі та печиво, щоб передати частинку тепла й турботи. Кожен ваш внесок ‒ це знак підтримки для тих, хто стоїть на захисті України. Разом ми можемо підбадьорити наших героїв і нагадати, що їх цінують і чекають вдома.

Дякуємо за вашу небайдужість! Збір солодощів за адресою: вул. Героїв України, 12, корпус 4. Контактний телефон: 0522-55-70-86

Поезія в строю

 

До Дня українського добровольця бібліотекарі філії №19 провели для учнів 8 класу ліцею «Науковий» поетичний слем «Просто, будь ласка, будь!».

Захід був присвячений мужності та незламності українських добровольців, які стали на захист Батьківщини. Під час зустрічі учні познайомилися з творчістю сучасних поетів-військових ‒ людей, які поєднали силу слова і силу зброї. Їхні поезії про війну, любов до України, побратимство, втрати й надію торкнулися сердець присутніх та допомогли глибше зрозуміти переживання захисників.

Ким прадіди були, нам прізвища розповіли

 

Бібліотекарі філії №19 провели незвичайне літературне лото «Прізвище від професії»  для найменших дослідників мовознавчого клубу «Джерельце». Діти перетворилися на справжніх детективів, щоб розгадати головну загадку дня: звідки взялися їхні прізвища та що вони означають?

​Малюки дізналася, що прізвища ‒ це не просто слова, а «подарунки» від прадідусів та прабабусь, прослухавши казку «Про чарівне місто Майстрів». ​Під час гри «Хто що робить?» діти через малюнки із знаряддям впізнавали професії та вигадували прізвища. 

​Метою заходу було навчити дітей цінувати родину та зацікавити історією свого роду,  адже любов до Батьківщини починається з поваги до імені та родинних традицій.

Шевченкові скарби

В рамках відзначення дня народження великого українського поета, художника та мислителя Тарас Шевченко бібліотекарі філії №19 провели заключний тематичний захід  «Шевченкова весна» для учнів 4-А класу гімназії «Інтелект».

Під час зустрічі діти познайомилися з цікавими фактами з життя Кобзаря, дізналися про дитинство, творчий шлях та значення творчості для українського народу. Бібліотекарі підготували пізнавальну розповідь, інтерактивні завдання та вікторину, які допомогли школярам краще зрозуміти постать поета і відчути силу його слова.

Відчуй силу слова Шевченка ̶ надихайся та борись за Україну!

 

З нагоди дня народження видатного сина українського народу, поета, мислителя й символу національної незламності бібліотекарі філії №19 провели патріотичний захід «Вічне слово Кобзаря».

Працівники розкрили  учням 7-Б класу ліцею «Науковий» чимало цікавих фактів про його непросту долю ̶ від кріпацького дитинства до визнання як діяча української культури.

Патріотичну атмосферу заходу  додавали сучасні музичні інтерпретації пісень на слова Тарас Шевченко. Його рядки й сьогодні несуть потужний заклик любити рідну землю, берегти національну гідність і залишатися вірними своєму народові. Вони пробуджують патріотичний дух, зміцнюють віру в силу українців та надихають боротися за світле майбутнє Батьківщини.

Зустріч стала нагодою для молоді глибше відчути силу поезії Тараса Шевченка та усвідомити її значення для формування національної свідомості й любові до України.

Вічне слово Кобзаря

 

До дня народження генія українського народу, пророка нації бібліотекарі філії №19 провели музично-поетичний інтерактивний захід «Слово Кобзаря».

Під час заходу учасники поринули у світ життя і творчості Тараса Шевченка. Школярі дізналися цікаві факти з біографії поета, переглянули презентацію, що розкрила різні сторінки його долі – від дитячих років до творчого злету. Особливу атмосферу створили пісні на слова Шевченка, які й сьогодні звучать актуально, надихають та пробуджують любов до України.

Інтерактивна частина заходу дала можливість учасникам проявити свої знання та креативність: вони відповідали на запитання вікторини та обговорювали значення творчості поета для сучасності.