"Мінна безпека": Добірка просвітницьких відеороликів

 

 

 

Міністерство з питань реінтеграції тимчасово окупованих територій України спільно з партнерами – проєктом Dovidka.info та благодійною організацією «Смарт ангел» – створили кілька просвітницьких відеороликів для дітей, присвячених мінній безпеці.

Мета розробки та поширення цих матеріалів - нагадування про те, що третина України замінована або забруднена рештками зброї й техніки внаслідок війни. Тож мінна небезпека нині загрожує кожному – як дорослим, так і дітям. Наші діти мають знати, як виглядають міни-пастки, міни-розтяжки та інші їх види та, як діяти, коли знайшов міну. У цих відео - правила поведінки з вибуховими предметами для дітей.

Відео із порадами 1

https://drive.google.com/.../1wVfKcxVGgR3UlWujJmQ.../view...

Відео із порадами 2

https://drive.google.com/.../19Lu5cuoIH5XcwSaS.../view...

Відео із порадами 3

https://drive.google.com/.../1V.../view...

Відео із порадами 4

https://drive.google.com/.../1YUJmO1g9k9QVbvOMutL.../view...

 

"Знімаємо психологічні навантаження": Корисні вправи

 

 

Неможливо нормально сприймати те, що відбувається з українцями з 2022 року. Ми по-різному, як діти, так і дорослі реагуємо на звуки сирени, у когось починається паніка, у когось частішає серцебиття, когось починає “трясти”, хтось метушиться чи завмирає, а хтось починає плакати…

У нинішній ситуації надзвичайно важливо зберігати спокій, тому що, від нашого душевного стану залежить поведінка наших дітей. Пропонуємо ознайомитись з техніками та вправами для зняття психологічного навантаження для дітей та дорослих.

Тілесні техніки для заспокоєння

• Вправа «Самообійми»

Покладіть одну руку під пахву другої, а другою рукою обхопіть себе так,

щоб долоня лежала на плечі. Обіймаючи себе таким чином, ви добре відчуєте

власні межі: «де я починаюся і де закінчуюся».

• Вправа «Підсилення напруги»

Стрес може проявлятися у надмірній активності. Якщо не вдається заспокоїтись додайте

більше фізичного навантаження: зробіть

активну зарядку, потанцюйте, пострибайте. Після такого

штучного підсилення напруги потім має настати розслаблення.

Дихальні техніки для зняття стресу та панічних атак

• Глибоке та повільне дихання

Вдихаємо носом, видихаємо ротом. Робимо коротку паузу між вдихом та видихом. Видих має бути довшим за вдих. Уявляємо, що надуваємо повітряну кульку, і видихаємо довго та повільно ротом. Одного вдиху та видиху недостатньо, вправу потрібно робити мінімум 3 хвилини.

• Запах квітів

Потрібно уявити, що відчуваєте запах квітки, глибоко вдихаючи через ніс і видихаючи через рот. Також можна подумки уявити собі квітку.

• Маленький зайчик.

Мов зайчик, який стрибає у саду та нюхає все довкола, треба зробити три швидкі вдихи через ніс і один довгий видих через рот.

Матеріали взяті з сайту: https://www.twirpx.com/file/4108456/

 

Психологічна гармонія!

Стрес, занепокоєння, напади тривоги – відчуття, притаманні дітям так само,  як і  дорослим,  особливо під час війни.

Допомогти дітям  зняти психологічне напруження й розслабитись навчали бібліотекарі філії №19 на  заході  по  відновленню  ментального здоров’я.

Діти познайомились з тілесними техніками для заспокоєння, практичними вправами  на подолання стресу, завершився захід рефлексією «Я відчуваю…». 

 

 

Від дітей і для дітей

Чергова партія дитячих книг від читачів бібліотеки-філії №19 зібрана. Поспішаємо  в Благодійний фонд  «Планета» порадувати діточок яскравими, цікавими подарунками.  Дякуємо всім, хто допомагає зібрати книги для діток-переселенців, за небайдужість та чуйність. 

 

 

Моя єдина Україна

Який глибокий зміст вкладено у ці слова: «Я єсть народ, якого Правди сила ніким звойована ще не була». Скільки випробувань випало на долю українського народу! Скільки перешкод треба було пройти і долати зараз, щоб країна була Єдина.

Бібліотекарі філії №19 створили виставку «В Єдності сила і міць» до Дня Соборності України. Свято, яке країна вшановує 22 січня – день єднання українських земель та утвердження їх неподільності, набуває особливого значення та звучання сьогодні, коли територіальну цілісність держави доводиться відстоювати зі зброєю в руках. І навіть зараз, незважаючи на часткову окупацію наших земель, ми залишаємось єдиною нацією.

Гортаючи сторінки книжок цієї виставки, ви дізнаєтесь про цікаві історичні факти з історії України, почуєте, як звучать різні слова в різних куточках країни, але рідною мовою.

В цей день через трохи більше ніж століття після проголошення Акта Злуки, ми об’єднані як ніколи у відстоюванні своєї незалежності й державності. А після Перемоги над російським агресором, Україна остаточно затвердить свою соборність.

Ми маленькі патріоти

Кожна людина найбільше любить той край, де народилася і живе. Кожен пишається своєю рідною землею, завжди хоче сказати про неї найкраще. Ми всі з вами повинні любити свою Україну хоча б за те, що вона має  безкрає небо, щедрий хлібний лан, дубові гаї,  Карпатські та Кримські гори, Чорне та Азовське моря і за те, що  вона просто є, є зі своїми неймовірно фантастичними місцями, багатою історією, сильним духом народом.

Саме патріотичною  майстеркою "Наша слава - українська держава!" бібліотекарі філії №19 разом з дітлахами гуртка "Посмішка" гімназії "Інтелект" хотіли висловити свою  повагу рідній країні. Всі разом пригадали державні символи, коли вони з’явилися, чому їх треба шанувати і, що вони значать для всіх нас. Діти робили патріотичні закладки для книжок у формі  сердечок в жовто-синіх тонах.

Засвітись в темряві

В новому році з новими силами продовжуємо робити флікери.   Поки всі дітлахи на канікулах  школярі  гуртків « Посмішка», «Моделювання іграшки», «Паперопластика» Гімназії «Інтелект» набувають нових вмінь.  Сьогодні разом  з бібліотекарями  філії №19 опанували  мистецтво створення креативних  флікерів,  відгадували загадки та ребуси про правила дорожнього руху, декламували вірші та переглянули навчальне відео «Абетка безпеки».

 

 

Кіровоградській області 85!

10  січня  2024  року  виповнюється  85  років  з  дня  утворення Кіровоградської області.  Кіровоградщина – наш рідний дім, який ми спільними зусиллями облаштовуємо, наповнюємо теплом, любов’ю та добробутом.

Ми пишаємося багатою історією, дивовижною природою, багатонаціональним добросусідством та глибинними культурними традиціями краю.

Про історичні аспекти формування нашого регіону та адміністративно-територіальні особливості Кіровоградщини, про те, як область наближає Перемогу, допомагаючи ВПО і військовим,  як впевнено тримає тил, забезпечуючи продуктами країну, можете дізнатися з тематичної   добірки «Мій рідний край», яку підготували бібліотекарі філії №19.